Для красоты


ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА КРАСОТЫ ДОСТУПНЫ И ЭФФЕКТИВНЫ!
 
  НА  СТРАНИЦЕ:

  Красивые руки
 
Поможем помощницам
  
Маски из овощей
 
Средства красоты с градки
 


Витамины для лица
Осенняя забота о коже
Если вы не хотите стареть
Лечим внучкины печали

 




   Красивые руки

    Руки - это наша визитная карточка. В чем-то они характеризуют вас как личность. Если вы это сознаете, то согласитесь, что женщина должна постоянно заботиться о своих руках и не жалеть времени на уход за ними.
   Для мытья рук всегда пользуйтесь хорошим пережиренным мылом (косметическим). Из-за очень частого мытья рук, особенно щелочным мылом, кожа грубеет, становится сухой, шелушится, на ней могут появиться трещины.
   Тщательно ополосните руки от мыла, насухо вытрите их, чтобы на них не осталось влаги. Вытирая пальцы полотенцем, слегка сдвигайте назад кожицу, окружающую ногти, чтобы они не зарастали. Этот легкий метод дает хороший результат. После каждого мытья по возможности наносите на руки крем.
   В холодную погоду кожа рук высыхает и обветривается еще больше. Зимой не убирайте с полочки над раковиной тюбик или баночку с кремом для рук, чтобы не забывать им пользоваться. Увидите, ка кожа станет заметно более гладкой и эластичной. Глицериновый крем следует втирать в слегка влажную кожу, тогда он воздействует более интенсивно.
   Все пасты и кремы покрывают руки прозрачной пленкой, которая защищает их как невидимая перчатка.
   Нельзя допускать, чтобы на руках после мытья оставались пятна. Их можно удалить, протирая пемзой. Надо всегда иметь под рукой хорошую щетку для ногтей, которая не только удаляет грязь, но и массирует кожу, улучшая кровообращение. Не следует пользоваться при чистке острыми металлическими предметами, так как нежную кожу под ногтями можно легко поранить ими, а грязь загнать глубже. Если после щетки все же что-то осталось, возьмите ногтечистку или просто тонкую палочку из мягкого дерева.

 
НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ ПО УХОДУ ЗА РУКАМИ
   Синтетические стиральные препараты в высокой концентрации вредны для кожи. Раз в неделю "побалуйте" свои руки масляной ванночкой, которая обогатит кожу жирами. Для этой цели используйте подсолнечное, а еще лучше, оливковое масло. Ванночку рекомендуется делать перед сном. Слегка подогрейте масло и на 5 минут опустите в него кисти рук. После ванночки промокните излишки масла бумажной салфеткой и наденьте на ночь перчатки.
   В качестве повседневного ухода за руками смазывайте их время от времени питательным кремом, которым вы пользуетесь для лица. Нанесите на кожу рук слой крема, через 20 минут промокните не впитавшиеся остатки крема бумажной салфеткой.
   Занимаясь домашними делами, надевайте резиновые перчатки.

ПОКРАСНЕВШИЕ РУКИ - ПОЧЕМУ?
   В холодную погоду у многих молодых девушек и женщин краснеют руки. Причина заключается в нарушении кровообращения, вялой циркуляции крови в конечностях, в результате чего они постоянно холодные. Старым, испытанным домашним целебным средством против красноты рук является чередование горячих и холодных ванночек. Возьмите две миски, в одну налейте холодной воды, в другую - горячей (насколько можете вытерпеть). Опускайте руки на несколько секунд то в горячую, то в холодную воду. Время постепенно увеличивайте. Закончите процедуру горячей водой. Не забудьте смазать кожу кремом.
   Попробуйте также согревающие ванночки. Опустите руки в теплую воду и понемногу подливайте горячую, насколько можете терпеть. Только будьте осторожны - не ошпарьтесь!
   Еще один метод борьбы с покраснением - солевая ванночка. Растворите в горячей воде две столовые ложки морской соли и подержите в растворе руки 10-15 минут.

ПОТНЫЕ РУКИ
   У нервных людей руки часто потеют. Ежедневно употребляйте средство против пота. Утром, вымыв и насухо вытерев руки, протрите их рекомендованным вам препаратом. Укажем и испытанное домашнее средство: возьмите литр воды, добавьте три столовые ложки уксуса и опустите руки в этот раствор на пять минут.

МАНИКЮР - ЭТО ТАК ПРОСТО!
   Раз в неделю отведите время для маникюра. Приводить ногти в порядок нельзя между делом. Точно так же недостаточно, если вы беретесь за пилку, когда у вас есть пять свободных минут.
   Прежде чем делать маникюр, приготовьте все необходимое: жидкость для снятия лака, вату, мисочку с горячей водой, маникюрный набор, препарат для укрепления ногтей и лак.
   Снимите старый лак ватным тампоном. Для этого поместите тампон между указательным и средним пальцами и смочите жидкостью для снятия лака. Это позволяет снимать лак с одного ногтя, не касаясь других. Не пользуйтесь ацетоном, который чересчур обезжиривает ногти. Прижмите тампон к ногтю на несколько секунд, затем проведите им к кончику пальца. Таким образом ногтевая кожица предохраняется от окрашивания.

САМОМАССАЖ РУК
   После мытья рук вотрите в кожу крем. Как это нужно делать, показано на рисунках. Приведенные два основных упражнения выполняйте регулярно, ибо они составляют элемент повседневного ухода за руками. Очень скоро вы почувствуете, как благотворно влияет массаж на состояние ваших рук. Большим, указательным и средним пальцами одной руки берите пальцы другой руки и массируйте от кончика к основанию. Чем энергичнее массаж, тем быстрее впитывается в кожу крем.
   На другом рисунке показано, как массируют ладони. Большим пальцем описывайте круги изнутри наружу и снизу вверх. После усвоения механизма этой процедуры она будет отнимать у вас не больше времени, чем смазывание рук кремом. Между прочим, эти упражнения весьма эффективны при толстых пальцах.

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ РУК
   Описываемые ниже упражнения можно выполнять в любое время и между делом. Используйте для них любую возможность и чем чаще, тем лучше. Усталым мышцам необходимо давать такую разрядку, чтобы ваши руки долго сохранились молодыми, свежими, выразительными.

    Итак, приступаем к упражнениям. Каждое из них следует повторять по крайней мере пять раз. Вытяните руку вперед, энергично раздвиньте пальцы и сразу же соедините.

    Раздвиньте пальцы. Двумя пальцами одной руки постарайтесь развести каждые два пальца на другой руке как можно дальше друг от друга. Затем смените руки. В заключение расслабьте пальцы и встряхните кисти.

    Возьмите в руку резиновый мячик. Сильно сожмите его кончиками большого и указательного пальцев сначала одной, потом другой руки.

    Сжимайте резиновый мячик с разной силой.

"Болгарская женщина" 1982


Поможем помощницам. Уход за руками

    Когда речь идет о чем-то необходимом, без чего совершенно невозможно обойтись, то говорят, что без этого, "как без рук". И действительно, руки наши не знают покоя, трудятся без устали. А вот заботимся ли мы о них? Бережем ли? И не будем ссылаться на занятость, усталость. Давайте-ка лучше вечерком выделим минут 15-20 и займемся руками.

    В воду, где варился картофель, добавим немного растительного масла и подержим в этой теплой ванночке руки минут 10. Затем смажем их жиром, маслом, вазелином или питательным кремом, одновременно массируя от кончиков пальцев к кисти. Дадим крему впитаться, потом можно промакнуть кожу бумажной салфеткой.

    Если руки очень устали, сделайте перед сном для них ванночку из настоя листьев крапивы, цветков ромашки и бузины в равных частях.

    Появились трещины? На ночь смажьте их "зеленкой". И ни в коем случае не выходите на улицу с недостаточно вытертыми, еще влажными руками. Мойте руки водой комнатной температуры, не слишком холодной и не слишком теплой, а вытирайте полотенцем или салфеткой, которые хорошо впитывают влагу.

    Скоро начнутся ...весенние работы в саду, в поле. Но химикаты, которые мы применяем для ухода за растениями, вредны, и не только для кожи рук: проникая через нее в организм, они могут вызвать серьезное отравление. Чтобы этого не случилось, лучше надеть перед работой резиновые перчатки, а по окончании тщательно  вымыть руки с мылом и щеткой, затем смазать жиром или кремом. Чтобы во время работы земля не "забралась" глубоко под ногти, предварительно потрите ногти о сухое мыло, как бы поцарапайте его, тогда валик из мыла плотно закроет кожу под ногтями.

    Кстати говоря, ногти тоже могут доставлять беспокойство, если они легко ломаются. Это означает, что в вашем организме недостаточно кальция; пополните его запасы, употребляя в пищу больше молочных продуктов.

    У некоторых людей ладони сильно потеют. Помогут избавить от этого ванночки с нашатырным спиртом (чайная ложка на 1 л воды), раза 2-3 в день по 5-10 минут. Для наибольшего эффекта дополним лечение травами: будем пить 4 раза в день в течение месяца по чайной ложке настоя шалфея (ложка травы на стакан воды).

    И последняя процедура перед сном: вечерний массаж рук. Делают его так. Каждый палец в отдельности смазывают растительным маслом, вазелином или жирным кремом и массируют, как бы натягивая на пальцы перчатку, от ногтя к суставу, пока жир полностью не впитается.

   Мягкие, ухоженные руки не менее важны для внешности любой женщины, чем прическа и туалет!

Н. Сергеева
"Крестьянка" 1990

Несколько питательных масок для лица, изготовленных из овощей


 
  
    Когда неприятно смотреть на себя в зеркало -  кожа стала шершавой, бледной, появилась угревая сыпь, -  самая пора помочь усталой коже питательными масками: они активизируют кровообращение, очищают и сокращают поры, оживляют цвет лица, смягчают и отбеливают ее.
   Делать маски нужно систематически 2-3 раза в неделю, но готовить придется каждый раз заново, перед тем как накладывать. Прежде всего вымойте лицо или протрите лосьоном; затем нанесите маску и полежите, расслабившись, минут 15-20 на низкой подушке. Смывать маску нужно теплой водой. После этого на сухую кожу нужно наложить питательный крем,  жирную - протереть лосьоном.
   Как накладывать маску? На все лицо и шею, исключив только веки (их лучше предварительно "подпитать" кремом для сухой кожи). Если кожа особенно СУХАЯ, вялая - добавьте в маску или смажьте предварительно кожу растительным маслом, молоком. Для ЖИРНОЙ кожи полезны маски, содержащие кислоту: из фруктов, ягод, овощей. При излишне ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ, РАЗДРАЖЕННОЙ КОЖЕ эффективны:

    м а с к а  из о в с а (столовая ложка на 3 ложки теплого молока или воды),
    из л ь н я н о г о  с е м е н и (столовая ложка на 2 стакана горячей воды). Когда овес набухнет, а семя разварится, теплую кашицу нанесите на лицо.

    Таким же успокоительным эффектом обладают маски из  л е к а р с т в е н н ы х   т р а в. Столовую ложку мяты заварите стаканом кипятка, накройте крышкой, дайте настояться с полчаса, затем процедите и протирайте настоем воспаленные места. Таким же образом приготовьте настой из ноготков, ромашки, шалфея, подорожника, лепестков розы или шиповника, заправьте крахмалом, как для густого киселя, нанесите на лицо, подержите 15-20 минут, затем смойте водой.   Самую простую и полезную маску для ВОСПАЛЕННОЙ кожи делают из  в н у т р е н н е г о  с в и н о г о  и л и   г у с и н о г о   ж и р а.

    Вас беспокоит ОТЕЧНОСТЬ лица?  Прежде всего проверьте, не связано ли это с заболеванием сердца, почек. Ограничьте потребление жидкости и соли. Лечение дополните масками:

    к а р т о ф е л ь н о й (сырую картофелину натереть на мелкой терке, слегка отжать, выложить маску на марлевую салфетку и, положив на лицо, слегка смочить соком); чайной (слить спитой чай, гущу наложить на лицо таким же образом, как картофельную);
    т ы к в е н н о й (2 столовые ложки мелко нарезанной тыквы довести на слабом огне до однородной консистенции в небольшом количестве воды, добавить половину чайной ложки меда, хорошо перемешать). Маску накладывают на марлю, сверху кладут компрессную бумагу.

    Если ОТЕКАЮТ ВЕКИ, поможет маска из к о р н е й  п е т р у ш к и, пропущенных через мясорубку или натертых на мелкой терке. Держите маску 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Крем после нее накладывать не нужно.

Н. Истомина, косметолог.
"Крестьянка" 1990


Витамины для лица

 
 

   Если в организме что-то не в порядке, раньше малейших болевых и физических проявлений кожа уведомит вас о происходящем в организме дисбалансе. Так что причины слишком жирной кожи, прыщей, угревой сыпи чаще всего стоит поискать внутри себя. Это могут быть и внутренние инфекции, и гормональный дисбаланс, и давление, и реакция на стрессы, тревожные состояния, а особенно, вероятно, плохое питание. Поэтому с какого бы конца вы ни приступили к лечению вашей жирной кожи, и дерматологи, и визажисты, и врачи всех других направлений в первую очередь посоветуют вам изменить режим питания. В любом случае основу диеты составит исключение из питания шоколада, какао, изделий из теста, пирожных всех типов, твердых сыров, студней, колбасных изделий, свинины, кофе и чая, алкоголя. Особенно вредно сливочное масло, жареное и жирное. Йод также провоцирует усиленную работу жировых желез, поэтому не употребляйте йодированную соль. Чтобы не ошибиться, налегайте больше на фрукты, овощи, зелень. Было бы прекрасно, если бы вы придерживались этого правила многие годы.
   СОКИ ФРУКТОВ И ОВОЩЕЙ являются незаменимым источником энергии и нужных витаминов. Напоминаем вам, что их нужно употреблять немедленно после их приготовления, так как окисление разрушает витамины.

   Витамины комплекса В напрямую воздействуют на кожу и волосы. Самый лучший их источник для вас - пивные дрожжи. Они прекрасно регулируют кожную секрецию. Если их распустить в соке фруктов - результат будет потрясающий.
     Увеличение потребления витамина С помогает бороться с любым воспалением (в том числе и с угревой сыпью). Наиболее богаты витамином С земляника, клубника, кукуруза, апельсин, лимон, мандарин, яблоки и груши.
   Соки овощей также уменьшают раздражение и покраснение сыпи. Сок моркови - чистый или в смеси - дает превосходные результаты. Комбинация, очень полезная при угревой сыпи: 125 г моркови, 50 г шпината, 50 г салата или петрушки. Как только компоненты будут подготовлены, выжать сок и принимать раз в день натощак.
   Сок сельдерея или яблока также очень эффективен, поскольку устраняет нечистоты из организма. Печень, очищенная им как минимум три раза в неделю, поможет и вашей коже очиститься.
   Очень действен лецитин, поскольку разрушает жировые шарики в крови. Необходимая вам дневная доза - три чайные ложки гранул перед едой. Употребляемый сам по себе или с пивными дрожжами, он может победить любые заболевания жирной кожи.
   Простая, но, без сомнения, полезная процедура - пить воду в обильных количествах, от 8 до 10 стаканов в день.
   Фитотерапевты рекомендуют МНОЖЕСТВО НАСТОЕВ И СБОРОВ лекарственных трав. Наиболее предпочтительны липовый цвет, ромашка, валерьяна, лаванда, мята, шалфей, которые можно использовать как прекрасные добавки к вашему рациону.
   И в заключение несколько косметических рецептов, которые, возможно, вам еще не знакомы:

   ОЧИЩАЮЩЕЕ МОЛОЧКО: положить в сосуд 1 чайную ложку порошкового молока, залить теплой водой и сделать кашицу. Накладывать кончиками пальцев на кожу, снимать ватой.

    ТОНИК ИЗ ЛИМОННОГО СОКА: выжать 1/2 лимона и смешать с чашкой минеральной воды.

    МАСКА ИЗ ПИВНЫХ ДРОЖЖЕЙ: смешать пивные дрожжи с кефиром, простоквашей или йогуртом до получения легкой, нежной пасты. Наложить на кожу на 15 минут. Смыть горячей водой.

(По материалам испанского журнала "ЭСТИЛО"
С. Демина.
"Работница" 1993


Если вы не хотите стареть

 
 

   Многие женщины, перешагнув порог пятидесятилетия, говорят себе: "Ну вот, теперь можно  не обращать внимания на свою внешность". Но это не так. Сейчас необходимо приложить особые старания, чтобы на долгие годы сохранить красоту и обаяние. Тем более что наконец-то у вас появилось свободное время. Воспринимайте уход на пенсию как возможность  совершенно нового образа жизни. Вас ждут книги, кино, театр, друзья, увлекательные экскурсии и путешествия. Любимые внуки готовы проводить с вами дни и ночи. Ни в коем случае не настраивайтесь на мысль, что после выхода на пенсию вы целиком посвятите себя домашнему хозяйству. Конечно, домашнее хозяйство - это важно. Но гораздо важнее сшить себе новое платье и сделать новую прическу. Очень многое зависит от прически. С годами женщины становятся консервативнее, новые веяния в моде воспринимаются  ими критически. Многие стараются сделать себе солидные прически с начесом, кудрями, прилагая к этому огромные старания и убивая бездну времени. Но такие прически, как правило, только подчеркивают возраст. Лучше остановиться на сочетании современного стиля и умеренности.

    Изысканно выглядят короткие стрижки с четкими геометрическими линиями, высоко подрезанными висками и затылком, асимметричными решениями. Верхняя часть может быть округлой, повторять форму головы, а также вытянутой за счет особой стрижки макушки. Такие конструктивные приемы делают женщину значительно моложе, а иногда меняют до неузнаваемости. Рискните - и вы сами будете поражены результатом.

   Но если вы привыкли к длинным волосам и ни за что не хотите с ними расстаться - значит, так тому и быть. Пучки и узлы из волос, открывающие шею, выглядят очень женственно и создают романтический облик женщине любого возраста.

    Ваша кожа также требует самого пристального внимания.

   Конечно, процесс ее увядания неизбежен. Но не все так ужасно, как кажется. Итак, на первое место выходит забота о соответствующей влажности кожи. Время от времени следует делать увлажняющие компрессы, паровые бани с настоями лекарственных трав, питательные маски. Применение спиртосодержащих косметических препаратов лучше всего исключить, так как они сушат кожу. Очищать кожу лучше  не лосьонами, а косметическим молочком или травяными настоями, кислым молоком, растительным маслом. Исключительно полезны для увядающей кожи теплые солевые примочки (на 1 л кипятка 2 столовые ложки соли). В соленом горячем растворе нужно намочить махровое полотенце, отжать его и прикладывать к лицу, шее. Морщины разглаживаются, кожа дышит, освежается. После такой процедуры хорошо сделать питательную маску - дрожжевую, желтковую, медовую, фруктовую.

ДРОЖЖЕВАЯ: 30-50 г свежих дрожжей смешать с 1 столовой ложкой сметаны, можно добавить несколько капель 3-% раствора перекиси  водорода или борной кислоты. Маску оставляют на 15 минут, потом лицо умывают теплой и холодной водой.

ФРУКТОВАЯ: фрукты (клубнику, апельсины, лимоны, персики, арбузы) нарезать на ломтики и положить на лицо и шею. Через 20 минут снять и ополоснуть лицо теплой, затем холодной водой.

ЖЕЛТКОВАЯ: смешать желток с растительным маслом, нанести смесь тонким слоем на лицо и прикрыть его смоченной в теплой воде марлей. Оставить на 20 минут, остатки снять бумажной салфеткой, потом умыть лицо теплой водой.

МЕДОВАЯ: 1 столовую ложку меда смешать с 1 желтком и 1 столовой ложкой  растительного масла. Нанести маску на лицо и шею, подождать пока она засохнет, и смыть теплой водой.
   Иногда от некоторых женщин можно услышать, что все эти кремы, маски, компрессы им ни к чему - были бы вода и мыло. Это глубоко ошибочное мнение. Самое лучшее мыло сушит кожу, а для увядающей кожи это настоящая катастрофа. Пользоваться им следует в самых исключительных случаях. И совсем недопустимо при мытье растирать кожу грубыми щетками, мочалками, губками, а после энергично вытирать лицо жестким махровым полотенцем.  Это растягивает и раздражает кожу, но отнюдь не закаляет, как считают многие.

    И еще один совет: французы говорят, что морщинка на чулке портит женщину больше, чем морщинка на лице. Вот почему вы не должны забывать, что возраст старит меньше, чем неряшливый вид. Старайтесь одеваться женственно и элегантно, следите за прической и лицом, и мы уверены, никто не посмеет даже подумать, что вам уже за...

 М.Ревзина, косметолог
"Работница" 1991


Осенняя забота о коже


 

   Осень - та самая пора, когда кожа и волосы требуют особенно внимательного и тщательного ухода. Полезные  и ценные рекомендации, которые ниже предложены вашему вниманию, взяты из книги польской журналистки Софии Вендровской "Сто минут для красоты и здоровья" и книги советских авторов И.Кольгуненко и А.Гай "Красота и здоровье".

   София Вендровская советует ежедневно протирать лицо отваром из трав, а перед выходом на улицу накладывать на лицо немного крема. Губы также следует смазывать тонким слоем жирного крема, иначе они потрескаются.
   Тонкое летнее белье следует сменить на "демисезонное". Вы, наверное, не раз замечали на пляже, что бедра некоторых женщин покрыты чем-то вроде красноватой "гусиной кожи". Это следствие того, что они носили поздней осенью маленькие трусики. Шерстяная юбка трется об озябшую кожу и оставляет о себе такие неприятные "памятки". Улучшению кожи не помогают и тонкие чулки, которые многие надевают и в прохладные дни.

   Нельзя забывать и о масках. На осень рекомендуются следующие:

   Желтково-медовая маска. Положите в чашку 1 желток, добавьте несколько капель растительного масла, пол-ложечки меда и перемешайте. Маску наложите пальцами на лицо и шею, не забывая места около ушей. Через 20 мин. смойте прохладной водой с помощью кусочка ваты. Затем как следует умойтесь холодной водой.

   Маска из виноградного сока. Эту маску сделать чрезвычайно просто. Протрите для начала лицо тампоном с косметическим молочком, затем возьмите 2-3 ягоды, приготовленные с вечера, надкусите зубами кожицу и натрите соком лицо и шею (можно смазать и веки). Все. Теперь 15-20 мин. занимайтесь своими утренними делами, затем смойте маску холодной водой. Процедура окончена. Кожа после подобной маски становится гладкой и атласной.

   А теперь несколько слов об уходе за волосами. Осенью они требуют особенно пристального внимания. Очень важно в это время года пользоваться масками-аппликациями, которые наносятся за 2-3 часа до мытья головы. Для сухих, ломких волос и сухой кожи И.Кольгуненко и А.Гай советуют такие маски:

    Растертый желток, столовая ложка касторового масла и чайная ложка меда.
    Столовая ложка касторового, столько же подсолнечного масла и шампунь для этого типа волос.
    Сметана или ряженка. Эту маску следует держать 30-60 минут и смыть теплой водой с      шампунем.

"Работница". 1991


Средства  красоты с грядки

 

     Во время летних работ на даче нужно не только собирать, обрабатывать и консервировать овощи и фрукты, но и использовать их в косметических целях - для красоты и здоровья. 5 минут, потраченные на себя, окупятся сторицей.

 * Н а с т о й  из  п е т р у ш к и для освежения кожи лица: 5 стеблей петрушки с листьями, 200 г воды. Петрушку ззалить кипятком и настаивать 30 мин. Протирать лицо утром и вечером. Настой также препятствует образованию морщин.
* М а с к а  из  п е т р у ш к и. 1 ст.л. мелко нарезанной петрушки, 1 ст.л. простокваши или сметаны.
   Петрушку смешать с простоквашей или сметаной, затем нанести на чистую кожу лица. Через 15-20 мин. маску смыть теплой водой. Маска отбеливает кожу лица и делает ее эластичной.
* М а с к а  из  м о р к о в и. Свежую морковь мелко натереть и нанести на 20 мин. на лицо. Маска обладает пртивовоспалительным свойством. Эффективная маска для смягчения кожи получится, если морковь добавить в дрожжи, разведенные молоком до густоты сметаны
* Л о с ь о н  из  м о р к о в и. Смешать 1 часть морковного сока и 1 часть 20%-ного спирта. Кожа лица приобретает здоровый цвет. Если кожа очень чувствительна, ее протирают одним морковным соком.
* М а с к а  из  о г у р ц о в. На мелкой терке натереть огурец средней величины. Взять кусок ваты, сделать отверстия для глаз и рта, нанести на нее кашицу из огурца. Держать маску на лице 15 мин. Маска делает кожу лица упругой. Для всех типов кожи.
* Л о с ь о н  из  о г у р ц о в. Кожу с желтоватым оттенком следует умывать огуречной жидкостью. Чисто вымытые небольшие огурцы нарезать тонкими небольшими дольками и залить 1 стаканом водки. Через 10 дней жидкость процедить. Лосьон готов.
* М а с к а  из  п о м и д о р о в. К очищенному от кожицы и размятому помидору средней величины прибавить 2 ч.л. пшеничных отрубей. Кашицу нанести на лицо и шею на 30 мин., ззатем смыть прохладной водой. Маска тониззирует и освежает кожу. Для жирной кожи.
* М а с к а  из  з е м л я н и к и. Горсть земляники тщательно размять с молоком, добавить 2 вареные размятые картофелины, оастереть все до состояния пюре и нанести на очищенное лицо. Через 30 мин. смыть ее теплой водой. Маска восстанавливает и тонизирует кожу. Для нормальной и сухой кожи.
* М а с к а  из  м а л и н ы. Выжать сок из горсти малины, процедить и добавить 2 ч.л.молока. Взять марлю, сложенную в несколько слоев, прорезать отверстия для глаз и рта, смочить соком и наложить на лицо. Через 15 мин. смыть прохладной водой. Освежает и тонизирует кожу. Для сухой и нормальной кожи.
* М а с к а  из  а б р и к о с о в. Абрикосы размять и 2 ст.л. мякоти абрикоса смешать с яичным белком. Хорошо взбить и добавить для густоты муку. Можно использовать только абрикосы, без добавок. Массу наложить на очищенное лицо. Через 15 мин. массу смыть теплой водй. Для нормальной и сухой кожи.
* М а с к а  для  г у б. Очень хорошо освежает губы и предохраняет от пересыхания смазывание их огуречным или морковным соком, а также маска из 1 ч.л. творога, смешанного с 1 ч.л. морковного сока. Маску наложить на губы и через 10 мин. стереть ватным тампоном, смоченным кипяченой водой.
* М а с к а  из  я б л о к. 2 ст.л. протертого кисло-сладкого яблока размешать со взбитым белком или 1 ч.л. крахмала и нанести на лицо. Можно использовать кашицу только из одного яблока. Маску через 20 мин смыть теплой водой. Маска освежает и тонизирует лицо.
* Я б л о ч н а я  в о д а  для умывания. Если на коже появились небольшие угри, споласкивать ее следует подкисленной водой: кожуру кислых яблок залить теплой водой и настаивать 2 часа.

Питательные маски.
К а р о т и н о в а я: 1 ч.л. свежего творога растереть с 1 ч.л. сливок или молока и 1 ч.л. морковного ска. Наложить на лицо на 10 мин., затем смыть теплой водой.
О г у р е ч н а я: 2 ч.л. растертой мякоти огурца смешать с 1 ч.л. молока. Смесь нанести на лицо на 20 мин, затем умыть теплой, потом холодной водой.
Полезные маски - большинство из них испытаны!

Особенное впечатление на меня произвела я б л о ч н а я  м а с к а  ( не из этого списка, а из собственного опыта). Я готовлю ее так: половинку средних размеров зеленого яблока натираю на мелкой терке. Добавляю молока четверть стакана. Перемешиваю и добавляю муки такое количество, чтобы получилась густая сметанообразная  масса. Этого количества мне хватает на 2 раза (2 дня). Тип кожи - сухая.
Маску накладываю на чистое, слегка распаренное лицо. Держу 15-20 мин.
Самое первое использование этой маски (много лет назад) меня крайне поразило: через 5 дней применения я своими глазами увидела, что лицо посвежело. С тех пор периодически  ее использую и довольна.  Разумеется, есть множество другой хорошей природной косметики. Каждый выбирает для себя.

"Работница". 1993 
  

Лечим внучкины печали



  Жирные волосы и жирная кожа, угри и веснушки... Сколько огорчений доставляют эти "мелкие неприятности" девочкам-подросткам, а если сосчитать тайные слезы, пролитые в подушку по этой причине, то их наберется, наверное, целое море. Не плачьте, девочки. Лучше внимательно прочитайте эти советы и примените с пользой для себя.
   Итак, если вас замучили угри, пейте настой из крапивы. Измельченное растение настаивают на холодной воде в течение 6-8 часов, затем процеживают. Причем каждый день нужно выпивать не меньше литра настоя. Чашку утром до завтрака, а остальное по глоточкам в течение дня.
   Заживлению воспалительных сальных желез хорошо помогает чистец.
   Это растение встречается летом на полях, особенно на покосах, цветет белыми цветочками и относится к медоносам. Используется обычно домашний лосьон, который готовят так:
   свежее или высушенное растение измельчают, засыпают в бутыль и заливают 40-градусным алкоголем (лучше водкой). Настаивают 21 день, потом процеживают, разливают по флаконам и хранят в темном месте. Этим лосьоном протирают лицо после умывания утром и вечером.
    Отличное средство для заживления воспалившихся угрей - хрен в уксусе.  Делают настой следующим образом.
   Хрен тщательно моют, измельчают на терке и на 3/4 заполняют им бутылки. Доливают винным уксусом и настаивают 10 дней. Потом процеживают и снова заливают в бутылки. Места "скопления" угрей смачивают сначала водой, потом настойкой. Через 10 минут кожу ополаскивают сначала теплой, потом холодной водой.
    Если кожа на лице у вас сальная - ежедневно очищайте ее 3-% раствором перекиси водорода или туалетной водой с повышенным содержанием спирта и питательными экстрактами.
    А если пояились веснушки? Их можно отбелить следующим образом:

смочите ватку в лимонном соке, отваре петрушки или тысячелистника, обильно смочите лицо, а через 15 минут ополосните кожу чуть теплой водой.

    Ваши жирные волосы просто замучили вас? Вы чуть ли не каждый день моете голову. Что делать? Для того, чтобы волосы меньше салились, старайтесь как можно меньше раздражать кожу головы шампунем. Голову лучше мыть просто чистой теплой или горячей водой, но более продолжительно, чем с шампунем. Правда, волосы от этого не будут мягкими и блестящими, зато отрегулируется деятельность сальных желез.
   После мытья волосы хорошо ополаскивать отваром шалфея. Приготовить его несложно:

   2 ложки травы заливают 400 г кипящей воды и настаивают, пока он не остынет до температуры примерно 40 градусов. После этого его процеживают. Настой готов к применению. Кожу головы после ополаскивания массируют 5-10 минут, затем волосы сушат, не пользуясь феном.
   Надеемся, эти советы помогут вам победить юношеские печали.

И.Ванькова, косметолог
"Работница" 1991